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じゃんけん!!
更新者:島田
クラス:金曜 小学生Cクラス(17:10~18:30)
対象 :小学生
今回紹介する級:13級 クロール25メートル 横呼吸で泳ぐ
今回のポイント:今週は横呼吸の初歩、横を向いて息つぎをする練習
担当 :島田

今日は体操が終わって、タオルを持っていく人をじゃんけんで決めました001.gif
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さぁこれから泳ぎましょう056.gif
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まずは水慣れで、キックをしっかり打つ練習058.gif
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13級ではクロールの息つぎを練習します001.gif
手の上に頭をのせて、前を向かないように、あごを引きます!!
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体をしっかり横向けて、水の中でキックをします!!
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上手にできてるね053.gif

最後は手をつけての練習!!
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息つぎ、あごを引いて上手にできてます053.gif053.gif
ビート板なしで25メートル泳げるように、頑張って練習しようね072.gif072.gif
by mikadukiswimming2 | 2012-12-14 20:04
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