ウォ―ミングアップ
更新者:畠中
クラス:木曜 幼児Aクラス(14:30~15:50)
対象:幼児
今回紹介する級;幼児クラス全般
今回のポイント:練習前のいろいろな水慣れ
担当:なし

体操もそうですが、プールで練習をするまえに体を水に慣れさせるためにいろいろな水慣れ(ウォ―ミングアップ)をおこないます001.gif

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浅場でおさんぽ070.gif072.gif

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深場ではプールサイドをつかってさんぽ058.gif058.gif

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ボビング071.gif

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水慣れできたらたくさん練習して水泳選手をめざしましょう003.gif049.gif
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by mikadukiswimming2 | 2012-12-20 15:03
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