育成コースで使う道具その②
更新者 : 池田
クラス : K-c コース(選手育成クラス)
対 象 : 小学1年 ~ 小学6年まで

○K-c コースの紹介○
育成コースの中で一番対象年齢が低く、主に泳ぎのフォームや、スタートターンなどの
基礎を身につけることを目的としているクラスです。
育成コースに入ったばかりの選手から、四国大会でメダルを獲得する選手まで、
幅広く在籍しています。


育成コースで使う道具に「プルブイ」があります056.gif
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これは足で挟んで、手のかきだけで泳ぐ練習に使用します。
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こんな感じ058.gif

今回は以前に紹介した「パドル」と組み合わせて、
手のかき方を意識する練習で使用しました。
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少しコツが必要ですが、上手く泳げていました006.gif
この後、キックも解禁してのスピード練習もバッチリ041.gif

今年の練習も、あと残り僅か。
風邪を引かないように、みんな気をつけて025.gif
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by mikadukiswimming2 | 2012-12-25 19:50
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