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個人メドレー
更新者:島田
クラス:木曜 小学生Bクラス(16:00~17:20)
対象:小学生
今回紹介する級:9級以上 50メートルタイムクラス
今回のポイント:個人メドレーの正しいキック
担当:畠中先生、博田先生

こんにちわ016.gif
今日は畠中先生の9級以上のクラスをご紹介します001.gif
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今日は個人メドレーのキックの練習をメインでしました072.gif

まずはバタフライ060.gif
足を揃えて、しっかり下に蹴ります!!
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次に背泳ぎ060.gif
お腹が沈まないように、背中を伸ばして、キックはしっかり蹴り上げます!!
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そして平泳ぎ060.gif
最後まで蹴って、足をしっかり揃えます!!
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最後にクロール060.gif
息つぎの時もキックがとまらないように、しっかり打とう!!
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みんな上手にキックできてました053.gif053.gif
その調子で頑張れ016.gif072.gif072.gif
by mikadukiswimming2 | 2013-02-22 12:00
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