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シーズン直前!飛び込みスペシャル
更新者 : 池田
クラス : K-c コース(選手育成クラス)
対 象 : 小学1年 ~ 小学6年まで

○K-c コースの紹介○
育成コースの中で一番対象年齢が低く、主に泳ぎのフォームや、スタートターンなどの
基礎を身につけることを目的としているクラスです。
育成コースに入ったばかりの選手から、四国大会でメダルを獲得する選手まで、
幅広く在籍しています。


いよいよ競泳シーズンが到来です064.gif
小学生は、6月23日(日)のスイミングクラブ選手権で、50Mプールデビュー!

今回は50Mプールでの大会に向け、飛び込み練習スペシャル071.gif
50Mプールは、ターンの回数が減るので、
ターンよりも飛び込みの上手さが重要になります006.gif
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まずは入水姿勢の練習056.gif
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段階を徐々に上げながら、正しい形での飛込みへと近づけていきます034.gif
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後半は実際に飛び込む練習026.gif
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そして最後に大会と同じ構え方で飛び込みました058.gif
大会では、「用意」の掛け声の後、体がほんのちょっと動いただけでも失格なので、
しっかり止まる練習もとても大事です。

練習を終えて、みんなグ~ンと上手になりました049.gif
このまま大会本番もバッチリ066.gif泳ごう~060.gif
by mikadukiswimming2 | 2013-06-19 19:30
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