平泳ぎ練習!!
更新者: 森本

クラス: 土曜 小中学生 Cクラス(16:30~17:30)
対象: 小中学生
今回紹介する級: 9級以上 4種目が泳げる タイムで進級
今回のポイント: 平泳ぎを力まず泳ぐ
担当: 森田先生 武市先生

今回は森田先生、武市先生が担当する
9級以上のグループの授業の様子を紹介します056.gif
まずはキックの練習から058.gif
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キックの瞬間に力を入れ、それ以外のときは無駄な力を抜くようにします072.gif

次は手も使います!
先生の説明をよく聞いて、真似してみよう056.gif
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はじめはゆっくり大きく泳いで無駄に力がはいらないように001.gif
力が抜けたら少しピッチを上げてみよう
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たくさん泳いでコツがつかめたかな?
今日もよく頑張りました072.gif
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by mikadukiswimming2 | 2013-07-03 12:58
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