更新者: 森本
クラス: 土曜 小中学生 Cクラス(16:30~17:30)
対象: 小中学生
今回紹介する級: 9級以上 4種目が泳げる タイムで進級
今回のポイント: 平泳ぎを力まず泳ぐ
担当: 森田先生 武市先生
今回は森田先生、武市先生が担当する
9級以上のグループの授業の様子を紹介します

まずはキックの練習から

キックの瞬間に力を入れ、それ以外のときは無駄な力を抜くようにします
次は手も使います!
先生の説明をよく聞いて、真似してみよう

はじめはゆっくり大きく泳いで無駄に力がはいらないように

力が抜けたら少しピッチを上げてみよう

たくさん泳いでコツがつかめたかな?
今日もよく頑張りました