更新者:川渕
クラス:火曜日 小学生Bクラス
対象:小学生
今回紹介する級:0級(けのびキック12.5メートル)(背面キック12.5メートル)
15級(息継ぎなしのクロール12.5メートル)
14級(背泳ぎ12.5メートル)
今回のポイント:“ぶくぶくパッ”をしっかりすること
担当:池田先生
こんにちは♪♪
今回は池田先生の担当するクラスの授業を紹介します!
まずボビングから始めます!
ボビングは水の中にもぐって鼻からぶくぶくを出し、
ジャンプして水の外に出たときにパッと呼吸をします!
みんな上手にできています!
今度は板キック!
板キックでも“ぶくぶくパッ”は重要ですよ!
お顔を上げる前にしっかりぶくぶくを出してから呼吸をします。
今度はけのびキックをやってみよう
頭もしっかり入って上手!
“ぶくぶくパッ”もきちんとできてました
今日も笑顔がいっぱいのみかづきスイミングでした☆☆