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ぶくぶくパッ!
更新者:川渕
クラス:火曜日 小学生Bクラス
対象:小学生
今回紹介する級:0級(けのびキック12.5メートル)(背面キック12.5メートル) 
           15級(息継ぎなしのクロール12.5メートル) 
           14級(背泳ぎ12.5メートル)
今回のポイント:“ぶくぶくパッ”をしっかりすること
担当:池田先生


こんにちは♪♪
今回は池田先生の担当するクラスの授業を紹介します!

まずボビングから始めます!
ボビングは水の中にもぐって鼻からぶくぶくを出し、
ジャンプして水の外に出たときにパッと呼吸をします!

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みんな上手にできています!058.gif


今度は板キック!
板キックでも“ぶくぶくパッ”は重要ですよ!
お顔を上げる前にしっかりぶくぶくを出してから呼吸をします。

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今度はけのびキックをやってみよう006.gif

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頭もしっかり入って上手!
“ぶくぶくパッ”もきちんとできてました001.gif

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今日も笑顔がいっぱいのみかづきスイミングでした☆☆
by mikadukiswimming2 | 2013-11-17 16:29
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