1
更新者:小野川
クラス:小学生Bクラス(16:20~17:20) 対象:小中学生 今回紹介する級:10級 平泳ぎ25メートル 11級 バタフライ25メートル 12級 背泳ぎ25メートル 13級 クロール25メートル 今回のポイント:進級チャレンジに向けて25メートル泳ぎきることを心がけて ![]() 担当:森本先生 こんにちは ![]() ![]() 今日は小中学生の授業を紹介します! ![]() まずは、先生のお話をしっかり聞いて いよいよ練習スタートです ![]() ![]() 板キックからはじまります ![]() まっすぐ腕をのばして頭をはさみます ![]() ![]() 板を持ってクロールの練習です!! 太ももをさわって、腕をおおきくまわします! ![]() いよいよ、木曜日から進級チャレンジがはじまります! 夏バテしないように体調に気をつけて、元気にがんばろうね ![]() ![]() ▲
by mikadukiswimming2
| 2013-07-23 18:40
更新者:川渕
クラス:火曜日 Bクラス(16:20~17:20) 対象:小中学生 今回紹介する級:0級 ボビング、けのびキック、背面キック12.5メートル 今回のポイント:綺麗な姿勢で、水を蹴り上げるよう意識する 担当:畠中先生 こんにちは ![]() 今日は小中学生の0級の授業を紹介します! ![]() 最初に背面キックの練習をしました! キック板とおへそをくっつけてキックします ![]() ![]() 次はキック板なしでやってみよう! キックはお水の中で小さく早くします ![]() ![]() ![]() もうすぐ進級チャレンジ! 一緒に頑張ろうね ![]() ![]() ▲
by mikadukiswimming2
| 2013-07-17 16:00
更新者:畠中
クラス:火曜日 Aクラス(14:50~15:50) 対象:幼児 今回紹介する級:7級 伏し浮き 板キック 今回のポイント:正しい板キック、進む蹴り方の習得 こんにちは ![]() 今日は幼児の板キック練習を紹介します ![]() ![]() ヨーイドン ![]() ![]() ![]() 頭入れよう ![]() ![]() これは上手 ![]() ![]() ![]() こんなに遠くても... ![]() がんばっていけました ![]() ![]() ▲
by mikadukiswimming2
| 2013-07-10 12:31
更新者: 森本
クラス: 土曜 小中学生 Cクラス(16:30~17:30) 対象: 小中学生 今回紹介する級: 9級以上 4種目が泳げる タイムで進級 今回のポイント: 平泳ぎを力まず泳ぐ 担当: 森田先生 武市先生 今回は森田先生、武市先生が担当する 9級以上のグループの授業の様子を紹介します ![]() まずはキックの練習から ![]() ![]() ![]() キックの瞬間に力を入れ、それ以外のときは無駄な力を抜くようにします ![]() 次は手も使います! 先生の説明をよく聞いて、真似してみよう ![]() ![]() はじめはゆっくり大きく泳いで無駄に力がはいらないように ![]() 力が抜けたら少しピッチを上げてみよう ![]() ![]() たくさん泳いでコツがつかめたかな? 今日もよく頑張りました ![]() ![]() ▲
by mikadukiswimming2
| 2013-07-03 12:58
1 |
![]() by. みかづきSSコーチ みかづきSSへのリンク
最新の記事
以前の記事
2020年 11月 2020年 10月 2020年 09月 2020年 08月 2020年 07月 2020年 06月 2020年 05月 2020年 04月 2020年 03月 2020年 02月 2020年 01月 2019年 12月 2019年 11月 2019年 10月 2019年 09月 2019年 08月 2019年 07月 2019年 06月 2019年 05月 2019年 04月 2019年 03月 2019年 02月 2019年 01月 2018年 12月 2018年 11月 2018年 10月 2018年 09月 2018年 08月 2018年 07月 2018年 06月 2018年 05月 2018年 04月 2018年 03月 2018年 02月 2018年 01月 2017年 12月 2017年 11月 2017年 10月 2017年 09月 2017年 08月 2017年 07月 2017年 06月 2017年 05月 2017年 04月 2017年 03月 2016年 12月 2016年 10月 2016年 09月 2016年 04月 2016年 03月 2016年 02月 2016年 01月 2015年 12月 2015年 11月 2015年 10月 2015年 09月 2015年 08月 2015年 07月 2015年 06月 2015年 05月 2015年 04月 2015年 01月 2014年 12月 2014年 11月 2014年 10月 2014年 09月 2014年 08月 2014年 07月 2014年 06月 2014年 05月 2014年 04月 2014年 03月 2014年 02月 2014年 01月 2013年 12月 2013年 11月 2013年 10月 2013年 09月 2013年 08月 2013年 07月 2013年 06月 2013年 05月 2013年 04月 2013年 03月 2013年 02月 2013年 01月 2012年 12月 2012年 11月 2012年 10月 フォロー中のブログ
検索
ブログパーツ
外部リンク
ファン
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||