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今日から進級チャレンジです。
更新者: 武市
クラス:日曜  小学生(9:00~10:15)
対象:小学生
今回紹介する級:11級(バタフライ25メートル)10級(平泳ぎ25メートル)
今回のポイント この2カ月間で練習してきた泳ぎを正しく泳げるかの進級チャレンジ
担当:見元先生

こんにちは001.gif
今日から1週間の間、進級チャレンジが始まります071.gif072.gif
はじめに元気にバタ足でウォーミングアップ006.gif
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姿勢よくキックがうててます017.gif056.gif

次に進級チャレンジの泳ぎの練習です017.gif
ビート板を持ってキックの練習をします071.gif072.gif

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キックの練習の後は、手と足、体をつかって泳ぎます018.gif056.gif

さあいよいよ進級チャレンジです018.gif
うまく泳げるかな?

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キックした後きれいな姿勢で伸びているね001.gif072.gif

次はバタフライです043.gif
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手を伸ばして呼吸もしっかりできています070.gif072.gif

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今日も元気に頑張りました049.gif060.gif

進級チャレンジの後は皆で思いっきり遊びます006.gif

結果が楽しみだね017.gif056.gif
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by mikadukiswimming2 | 2013-11-28 19:15
最終チェック!!
更新者:小野川
クラス:金曜日 幼児クラス 14:50~15:55
対象:幼児
今回紹介する級:6級 けのびキック 背面キック5メートル
今回のポイント:来週から始まる進級チャレンジの最終チェック!
担当:川崎先生


こんにちは058.gif

今回は、川崎先生の担当する6級の紹介をします。

まずは、水慣れをして、
ボビングをします!072.gif


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板キックをしています!
頭はきちんと入っているかな?003.gif


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上手に飛び込みのかまえができています!072.gif


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けのびキックです!
たくさんキックをうって上手です!016.gif
5メートルがんばれるかな?056.gif


次は、背面キックです!

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背面キックのスタートのかまえがすごく上手です!
そーっと壁をけって沈まないようにスタートします!072.gif

スタートが上手にできたら、おなかをあげて、やさしくキックします!072.gif

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上手にできたね!
来週も頑張ろう!056.gif072.gif
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by mikadukiswimming2 | 2013-11-22 19:40
ぶくぶくパッ!
更新者:川渕
クラス:火曜日 小学生Bクラス
対象:小学生
今回紹介する級:0級(けのびキック12.5メートル)(背面キック12.5メートル) 
           15級(息継ぎなしのクロール12.5メートル) 
           14級(背泳ぎ12.5メートル)
今回のポイント:“ぶくぶくパッ”をしっかりすること
担当:池田先生


こんにちは♪♪
今回は池田先生の担当するクラスの授業を紹介します!

まずボビングから始めます!
ボビングは水の中にもぐって鼻からぶくぶくを出し、
ジャンプして水の外に出たときにパッと呼吸をします!

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みんな上手にできています!058.gif


今度は板キック!
板キックでも“ぶくぶくパッ”は重要ですよ!
お顔を上げる前にしっかりぶくぶくを出してから呼吸をします。

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今度はけのびキックをやってみよう006.gif

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頭もしっかり入って上手!
“ぶくぶくパッ”もきちんとできてました001.gif

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今日も笑顔がいっぱいのみかづきスイミングでした☆☆
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by mikadukiswimming2 | 2013-11-17 16:29
背面キック
更新者:畠中

クラス:幼児クラス(14:50~15:55)
対象:幼児
今回紹介する級:6級 けのびキック 背面キック5メートル
今回のポイント:背面キックの姿勢
担当:谷渕先生

今回は深場の初級コース、6級さんの背面キック066.gif066.gif
上向きの姿勢が上手にできないと難しいですがどうでしょう023.gifでは、おねがいしまーす040.gif
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まずはボビング071.gif071.gif
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浮き身の姿勢をていねいに教えます027.gif027.gifさあ、できたかな006.gif
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上手にできました058.gif058.gif058.gif谷渕先生も思わずにっこり003.gif

おつかれさまでした058.gif
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by mikadukiswimming2 | 2013-11-08 12:00