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泳ぎの基本
更新者:見元
クラス:小学生 0級
担当コーチ:吉永

今回は小学生の0級です036.gif
目標は、ボビング・けのびキック・背面キック 12.5mです。

泳ぎの基礎をしっかり身につけよう!034.gif

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最初はボビング☆
潜って鼻からブクブクしてジャンプ071.gif

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次にバタ足の練習☆
みんないっぱいバタ足できてるね003.gif
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板バタ足いってみよう!
頭をしっかり入れてバタ足できてるかな~?005.gif

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けのびキック☆
よ~いとん005.gif
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上手にできてるね058.gif

背面キック★

ビート板を持ってキックしてみよう041.gif

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ばっちりだね049.gif

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今日はここまで037.gif
来週はビート板持たずに背面キックに挑戦してみよう!
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by mikadukiswimming2 | 2015-10-19 13:15
深いプールでの練習!
更新者:山本
クラス:幼児6級
担当コーチ:竹村

今回は、幼児の6級です004.gif
目標は、ボビング、けのびキック、背面キック5メートルです066.gif
6級からは深いプールでの練習!恐がらず頑張ろう017.gif
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はじめは、壁を持ってもぐる練習から043.gif
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次は、先生のところまでもぐりながら行きます
ひとりでいけるかな?025.gif
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次は、けのびキックの練習と上向きで浮かぶ練習047.gif
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みんな恐がらずできました042.gif
次の練習も頑張ろう070.gif072.gif
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by mikadukiswimming2 | 2015-10-16 13:00